가정주부 B씨(53세, 여)는 3년 전부터 이어진 어지럼증과 소화불량에 시달리고 있다. B씨는 평소 워낙 쉽게 체하는 체질이라 처음 증상이 발생했을 때도 단순 체기라 생각하고 방치했다. 하지만 소화제를 먹고 손을 따봐도 체기가 가시질 않자 병원을 찾았지만 아무런 원인도 찾을 수 없었다. 별다른 원인을 찾을 수 없었음에도 B씨는 각종 증상에 시달렸는데, 소화불량과 어지럼증을 비롯해 복통과 식욕부진, 목이물감 등의 증상이 주를 이뤘다. 이렇게 원인을 찾을 수 없지만 소화불량과 각종 증상들이 동반되고, 약을 아무리 먹어도 증상이 나아지질 않는다면 담적병을 의심해봐야 한다. 위담한방병원 최규호 원장은 “담적병은 잦은 야식, 음주, 빠르게 먹는 습관 등의 잘못된 식습관에 의해 발생하는 질환이다. 잘못된 식습관은 소화기능을 저하시키고, 이로 인해 위장 내부에 소화되지 않은 음식물 찌꺼기가 남게 된다. 이 찌꺼기가 위장 내부에서 배출되지 못하고 부패하게 되면, 각종 증상의 원인이 되는 담독소를 유발하게 된다. 담독소는 위장 외벽에 쌓이고 단단하게 굳어 위장을 경직시키고, 이로 인해 소화불량, 목이물감 등의 증상을 유발는데, 이를 담적병이라 한다. 담적병을 방치하면, 담독
특별한 질환이 없는데도 심한 피로감이 6개월 넘게 이어진다면 만성피로증후군을 의심해야 한다. 만성피로증후군이 생기면 가벼운 활동에도 과도한 피로감을 느끼거나 기억력 또는 집중력 감퇴를 경험할 수 있다. 또한, 목 아픔 혹은 겨드랑이 부근 림프절 통증과 근육통을 비롯해 갑자기 생긴 두통, 관절통 등의 증상들이 최소 4개 이상이 한꺼번에 나타날 시 관련 증후군을 의심할 수 있다. 이러한 현상은 면역력 약화나 균 감염 후 남은 영향, 스트레스 등 다양한 요인으로부터 비롯된다. 만성피로증후군은 병명 그대로 피로가 만성화 된 것을 말하는데, 아직까지 구체적인 발병 원인은 규명되지 않았다. 다만 극심한 스트레스와 불규칙적인 생활패턴, 과로 등이 발병에 일부 영향을 주는 것으로 알려진 만큼 수개월 간 피로증상이 이어진다면 생활습관 및 심리 상태를 점검해 볼 필요가 있다. 경희장원한의원 장영용 대표원장은 “간혹 만성피로증후군을 가벼운 질환으로 치부하고 방치하는 경우가 있는데, 유병기간이 늘어나면 단순히 피로감이 심해지는 것을 넘어 체내 환경이 불안정해질 수 있고, 우리 몸을 이루고 있는 내부의 장기 기운까지 저하될 수 있다. 이때는 기존에 소개한 증상 외에도 복통, 흉통,
시간이 지나며 찾아오는 노화로 인해 피부 탄력이 떨어지면, 얼굴이 처지고 주름이 생기게 된다. 한 번 처진 피부 는 자연적으로 회복되기 어렵고 시간이 지날수록 탄력이 떨어져 피부가 밑으로 점점 처지게 된다. 얼굴이 처지면 나이 들어 보이는 인상을 만들게 된다. 이에 얼굴 처짐이 심해지기 전 관리를 통해 노화 속도를 줄이려는 노력이 이어지고 있다. 보통 노화 증상이 두드러지기 시작하는 40대 이상은 물론, 최근엔 노화가 심하지 않은 2, 30대 MZ세대에서도 피부 탄력 유지를 위한 꾸준한 관리를 진행한다. 과거에는 처진 피부를 개선하기 위해 주로 수술이 고려됐다면, 최근에는 비침습적 방법으로 피부 탄력을 개선 하는 레이저 리프팅 시술을 활용한다. 레이저 리프팅은 초음파, 고주파를 이용한 비수술적 시술을 통해 피부 속 단백질을 수축하고, 콜라겐을 자극하는 원리로 피부 탄력 회복을 돕는다. 기존의 대표적인 시술에는 울쎄라, 써마지 등이 있으며 최근에는 올리지오, 티타늄리프팅, 온다리프팅 등이 있다. W클리닉 삼성점 장웅철 원장은 “티타늄리프팅은 기존에 초음파를 이용하는 울쎄라나 고주파를 이용하는 써마지와 달리 레이저를 이용한 리프팅이라는 점이다. 티타늄리프팅은 7
국내 건강식품 브랜드 천온진이 120년 이상된 천종산삼을 기반으로 한 프리미엄 건강식품 산삼온진을 출시했다고 밝혔다. 이 제품은 전통과 과학이 결합된 혁신적인 기술로 만들어져, 소비자들에게 가성비와 신뢰를 제공할 예정이며, 산삼온진은 3억 원 이상의 가치를 지닌 120년 이상된 천종산삼을 최신 생명공학 기술을 활용해 98.8% 복제한 것이 특징이다. 이 복제 기술은 산삼의 주요 성분을 유지하면서도, 대량 생산을 가능하게 함으로써 소비자들에게 합리적인 가격에 제공된다. 또한, 천종산삼의 복제본만을 사용하는 것이 아니라, 천연 상태의 산삼농축액을 정제하여 환 형태로 제작하였다. 이로 인해 산삼의 유효성분을 최대한으로 보존하면서도, 간편하게 섭취할 수 있는 형태로 출시되었다. 이 제품은 의사, 약사, 한의사, 한약사 등 다양한 전문가로 구성된 연구진이 개발하였다. 연구진은 80년 이상의 축적된 경험을 바탕으로 산삼의 효능을 극대화할 수 있는 최적의 배합을 찾아내었으며, 17가지의 프리미엄 원료를 더해 산삼의 시너지를 극대화하였다. 특히, 면역력 증진과 항노화 효과를 높이기 위해 각 원료들의 상호작용을 면밀히 분석하여 최적의 배합 비율을 도출해냈다. 천온진 관계자는
재발성이 심한 만성 염증성 피부질환 아토피는 극심한 가려움증과 함께 홍반, 각질, 태선화, 진물, 색소침착 등 다양한 증상이 나타나게 된다. 발병 초기에는 붉어진 피부에 건조감과 약한 가려움을 동반하지만, 증상이 점차 심해지면서 가려움이 극심해진다는 특징이 있다. 주된 발병 부위는 목과 이마, 손, 눈 주위 등 신체 전 부위에서 나타날 수 있다. 아토피를 겪고 있는 환자 중 상당수가 가려움을 참지 못해 무의식적으로 환부를 긁는 경우가 많다. 이러한 행위는 환부에 상처를 유발하여 진물, 염증 등 증상이 악화될 수 있는 좋지 못한 습관이다. 또한 상처 부위로 세균, 진균 등이 침투하여 2차 감염과 합병증으로 고생할 수 있으므로 가려우더라도 환부를 긁지 말아야 한다. 또한 아토피는 일상생활에서 큰 불편함을 겪게 만드는 질환이다. 특히 가려움은 야간에 심해지는 경향이 있는데, 이는 숙면을 방해하여 학교 및 직장 생활 등 일상생활에 차질이 생길 수 있다. 또한 환부의 보기 좋지 않은 외관으로 인해 타인을 대하는데 어려움을 겪게 되고, 이는 우울증 등 정신적인 질환의 원인이 될 수 있다. 아토피는 현재 많은 환자들이 겪고 있는 질환이다 보니 다양한 치료법이 존재한다.
누룩발효 공법을 이용한 건강식품 연구 및 제조 기업인 펌앤네이처㈜가 개발한 발효 건강식품 ‘비제오’가 관절염을 예방하고 개선하는데 도움을 줄 수 있는 근거가 제시됐다. 펌앤네이처는 SCI급 유명 국제학술지인 <Experimental and Therapeutic Medicine> 2024년 3월 27호에 비제오 건강식품의 골관절염 및 류마티스관절염 예방 및 개선에 관한 효능을 밝힌 논문을 게재했다고 밝혔다. 논문명은 ‘Vigeo attenuates cartilage and bone destruction in a collagen-induced arthritis mouse model by reducing production of pro-inflammatory cytokines’로, 이번 연구에 의하면 비제오는 만성 염증성 관절염인 류마티스관절염에 관한 연구에서 염증 감소와 관절 보호 효과를 보이는 것으로 나타났다. 연구진은 “비제오(500mg/kg)를 콜라겐 유발 류마티스 관절 마우스에 투여한 결과, 연골 파괴와 뼈 침식을 현저하게 개선하고 혈청 TNF-α, IL-6와 IL-1β 수치를 감소시켜 관절 염증을 완화시키는 것을 확인했다”며 “비제오가 손가락
40, 50대부터 주의해야 하는 질환들이 늘어나게 된다. 특히 조심해야 하는 질환은 노안과 백내장 증상이다. 노화 현상으로 인해서 신체 다양한 부위의 기능이 저하되지만 눈은 다른 기관에 비해 빠르게 노화가 나타날 수 있다. 노안 증상이 발생되기 시작하면 휴대폰을 보는 것이 불편해지게 되거나 일상 속 다양한 불편함이 생길 수 있어 주의해야 한다. 특히나 노안이 나타나는 시기에 백내장, 황반변성, 녹내장과 같은 안질환들이 발생될 가능성이 높아지게 된다. 백내장은 초기 노안과 비슷하기 때문에 혼동하는 경우도 많다. 두 질환은 다른 질환으로 치료의 시기, 수술 방법, 방향이 다르기 때문에 정확하게 진단하고 그에 맞는 대처를 해주는 것이 중요하다. 노안은 노화로 인해서 발생되는 증상이기 때문에 안경, 돋보기를 착용하면 교정이 가능할 수 있다. 다만 안경이나 렌즈, 도구를 사용하는 것이 불편한 경우 노안 교정술을 진행하며 시력교정이 가능하다. 글로리서울안과 구오섭 대표원장은 “백내장은 초기에 발견했을 때 약물로 진행 속도를 늦추게 될 수 있다. 약물 치료의 경우 근본적인 원인을 해결해주지는 못하기 때문에 혼탁한 수정체를 제거하고 이후 인공수정체를 삽입하는 방식으로 수술
여성이라면 누구나 나이가 들면서 갱년기를 맞이하게 된다. 이 과정에서 갱년기 증후군이 발생할 수 있다. 갱년기증후군은 여성호르몬 분비가 감소하면서 발생하는 다양한 증상을 말하는데 요실금, 질 건조, 성교통, 빈뇨, 야뇨, 외음부 가려움 등 여러 가지 증상이 나타날 수 있다. 그러나 갱년기가 누구나 경험하는 증상이라고 생각해 적극적으로 치료받지 않고 시간이 가기만을 기다리는 경우가 많다. 하지만 이는 삶의 질을 매우 떨어뜨리고 신체적•심리적으로 힘든 부분이 많아지면서 우울증에까지 이를 수 있기에 증상이 지속된다면 적극적으로 대처해야할 필요가 있다. 압구정 쉬즈웰산부인과의원 이영경 원장은 “갱년기 여성들이 가장 많이 호소하는 증상 중 하나는 질건조증과 요실금이라 할 수 있다. 질이 건조하고 탄력이 떨어지면 애액의 분비가 원활하지 않고 질 내 균형이 깨질 수 있다. 이로 인해 질염이 수시로 발생하는 것은 물론 성교통 등으로 인해 부부관계 및 일상에서 큰 어려움을 겪을 수 있다”고 설명했다. 이어 "이러한 불편함을 완화시키기 위해서는 프락셀 레이저, 고주파, 약물주사치료 등을 이용한 방법을 활용할 수 있다. 대표적인 것으로 모나리자터치 시술을 들 수 있는데 프락셀
최근 홈쇼핑 등에서 유기농 레몬 스틱 제품이 많이 소개되면서 레몬즙의 효능이 무엇인지 궁금해하는 이들이 많다. 레몬은 비타민C가 풍부한 알칼리성 식품으로, 레몬 자체는 산성을 띠지만 섭취 후 체내에서 대사되면서 알칼리 성질로 변화하여 건강에 이로운 효과를 주는 것으로 알려져 있다. 사람의 체액은 pH 7.35~7.45의 약알칼리성이며 혈액도 마찬가지다. 그런데 우리가 즐겨 먹는 밥, 빵 등의 곡류와 생선, 고기, 커피, 술 등의 음식은 대부분 산성식품으로 혈액을 쉽게 산성화시킨다. 이러한 과도한 산성식품 섭취는 우리 몸이 산성화된 체액을 중화시키기 위해 인체 내 수많은 조직에서 미네랄을 끌어와 사용하게 만들고, 결국 각종 질병으로 이어지게 된다. 실제로 2024년 SCI급 국제 학술지 <Pflugers Archiv-European Journal of Physiology>에 의하면, 국내에서 발표된 923건의 대장암 사례를 분석한 결과 높은 산성화 식품은 대장암 위험을 2.31배 증가시킨 것으로 나타났다. 또한 10개의 임상연구를 분석한 결과, 높은 산성화 식품은 유방암, 폐암, 방광암 등 암 발병 위험을 58% 증가시켰다. 이처럼 우리 몸은 약알칼
해양수산부가 주최하고 한국농어촌공사가 주관하는 ‘제7회 어도사진·숏폼 공모전’ 응모작품을 9월 1일부터 10월 10일까지 접수 받는다. 올해 7회째를 맞는 공모전은 아름다운 어도 사진과 60초 이내 짧은 영상을 통해 어류의 이동통로이자 하천 생태계의 중요한 역할을 하는 어도(魚道)*의 중요성을 확산하고, 국민 공감대 형성을 위해 마련되었다. 공모 부문은 드론촬영·일반카메라 등 촬영기기별 구분되었던 사진부문을 하나로 통합한 ▲아름다운 어도와 어도의 중요성이 부각되는 사진분야와 ▲국민 이해도를 높일 수 있는 설명이 담긴 숏폼(영상)분야 등 2개 분야로 나눠 진행되며, 분야별 3점까지 국가어도정보시스템을 통해 접수 가능하다. 특히, 온라인 홍보 효과를 높이기 위해 새롭게 추가된 숏폼 부문에서는 작품을 본인 SNS에 필수 해시태그인 ‘#어도, #물고기길, #해양수산부, #한국농어촌공사’를 넣어 업로드하고 업로드한 게시물 URL을 함께 제출하여야 한다. 공모전은 대한민국에 거주하는 누구나 개인 또는 3인 이하의 팀을 꾸려 응모 가능하다. 접수된 작품은 오는 11월에 주제와의 부합성, 작품성, 활용도 등을 기준으로 심사해 총 24점을 선정하며, 해양수산부 장관상, 한국
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